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茶的食疗养生知多点《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:32:58 阅读: 来源:植绒机厂家

养生之道网导读: 茶的食疗作用早在古代就有认识,早在《神农本草》中就叙述了茶的药性和作用:茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身,明目。唐代……

茶的食疗作用早在古代就有认识,早在《神农本草》中就叙述了茶的药性和作用:茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身,明目。唐代的《本草拾遗》也记载了“茶久食令人瘦,去人脂”。现今,饮茶的减肥,健美,美容作用已在国内外广为流传,茶叶中富含茶酚,磷儿茶素,维生素E,黄酮类等物质,经常喝茶有益健康,这也是我们众所周知的。

茶叶具体有那些作用呢?

一.软化血管:茶水可使血管中血清胆固醇和千维蛋白含量降低,从而降低血脂,软化血管。

二.消炎:茶水有消炎作用,能预防肠道传染病。

三.解毒:茶水可分解烟草中的某些毒素,尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。

四.抗菌.抗病毒:茶水有抗菌,抗病毒,消毒等作用,对清洁小伤口,止血,止痛等作用相当明显。

五.防龋齿:茶水漱口可防止龋齿生成,有利于口腔卫生。

六.消除疱疹:煮沸的茶水冷却后,涂在嘴唇疱疹处,4~5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失.

七.抑制癌变:茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用,而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用.长期饮茶能降低食管癌,胃癌,肠癌等消化道肿瘤的发病率.

八.排毒:茶水可提神醒脑,清热解毒,具有明目.消滞.减肥之功效。

现代医学研究茶叶有31种功用

1.助消化,2.提神醒脑,3.延年益寿,4.降血脂.减肥,5.明目,6.利尿.消肿,7.抗菌消炎,8.抗动脉硬化,9.降血压防高血压,10.防治冠心病,11.抗辐射,12.安神.陶治性情,13.营养剂,14.可治糖尿病,15.美容作用,16.防治贫血,17.抗疲劳.解疲劳;18.醒酒,解酒毒,19.生津止渴,20.防癌.抗癌,21.益气赠力,22.抗菌止泻,23.解毒,24.增加适应力,25.抗结核病,26.除异味.消口臭,27.升高白血球.治白血球减少病,28.抗病毒,29.保护牙齿,30.调节体液的酸碱平衡,31.外用于消炎.抗菌等。

抗癌药茶集锦

1?芦笋茶:鲜芦笋100克,洗净切成1厘米的小段,沙锅加水后,中火煮沸,放入芦笋及绿茶3克(纱布袋扎裹),煎煮20分钟,取出茶叶袋即成,分次饮服,芦笋段可同时嚼食。有润肺祛痰、解毒抗癌功效,适用于鼻咽癌、肺癌、食管癌、乳腺癌、宫颈癌等。

2?梅楂茶:乌梅10枚,生山楂15克(敲碎),绿茶10克,同入沙锅,加水煎20分钟,滤渣取汁,当日代茶饮完。有提神醒脑、生津开胃功效。用于防治食管癌、胃癌、大肠癌、宫颈癌及泌尿系统癌症

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